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Podcast: Mikronährstoffe für Frauen in allen Lebensphasen

In Folge 7 geht es darum, welche besonderen Herausforderungen Frauen in ihren Unterschiedlichen Lebensphasen von der Pubertät bis ins hohe Alter bewältigen müssen, um ihren Nährstoffbedarf über die Nahrung zu decken. An der einen oder anderen Stelle kann das ganz schön knifflig sein. Deshalb sprechen Arlett und Carina in dieser Folge über genau diese Schwierigkeiten und wie Nahrungsergänzungsmittel zur Ergänzung einer gesunden Ernährung beitragen, damit Frauen in jedem Alter gut versorgt sind. Das Anliegen ist, Frauen aufzuklären, wie sie sich mit allen Nährstoffen versorgen können, damit ihr Körper für alle Vorhaben ausreichend Energie bereitstellen kann.

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Mikronährstoffe für ein gesundes Ganzes

Seit über 20 Jahren sprechen wir uns für die große Bedeutung von Mikronährstoffen in der Medizin aus. Unsere Produkte zeichnen sich durch ihren deutlichen Nutzen und die Klarheit in der Zusammensetzung aus.
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