Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt… Während das Glück einer eingetretenen Wunsch-Schwangerschaft nach außen getragen und mit dem Umfeld geteilt wird, spielt sich das Thema Kinderwunsch in der Regel im Verborgenen ab. Insbesondere das Bestehen eines unerfüllten Kinderwunsches kann für viele Paare eine langwierige Belastung darstellen, ist jedoch keine Seltenheit. In Deutschland ist davon etwa jedes …

Welche Rolle spielt Folsäure bei Kinderwunsch? Bereits bei der Kinderplanung ist es sinnvoll, mit Mikronährstoffen optimal versorgt zu sein, um Defizite in der Schwangerschaft zu vermeiden, die den Bedarf vieler Mikronährstoffe ohnehin erhöht. Dies gilt unbedingt für das B-Vitamin Folat, mit dem die deutsche Bevölkerung im Schnitt nur unzureichend versorgt ist. Die täglich empfohlene Zufuhr …

Mit dem Eintreten einer Schwangerschaft steht die Gesundheit des Kindes an erster Stelle und damit auch der eigene Lebensstil, der sich entscheidend auf das ungeborene Leben auswirkt. Allerdings spielt ein gesunder Lebensstil bereits vor der Befruchtung eine wichtige Rolle für die spätere Gesundheit des Kindes. Ungesunde Verhaltensweisen wie Rauchen und Alkoholkonsum sollten bestenfalls frühzeitig bei …

Die vegetarische und vegane Lebensweise begegnet uns im Alltag immer häufiger. Egal, ob im Supermarkt, bei Kleidung oder auch Arzneimitteln – „vegetarisch“ und besonders „vegan“ bezieht sich längst nicht mehr nur ausschließlich auf Fleisch- oder Milchersatzprodukte. Eine genaue Zahl über vegan lebende Personen in Deutschland ist nicht bekannt. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) schreibt, …